めっちゃ適当な事言ってるな
サプリで気休め程度に血糖値が抑えられて体感できるほど腹が減るなら
蛋白質や脂質みたいに初めから血糖値が上がりにくい物だったら、いくら食べても常時腹が減ったままという事になるわ