0894名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/02/18(土) 06:49:47.89ID:S6OZvShu たんぱく質ファスティングの日は、白米一合と完全無欠な でんぷん合計800から900gを大量の脂で調理して食べている けど、翌日はでんぷんと脂がゆっくり燃焼しているのが 分かる。減量効果も大きいので、週に2日はやっている。