>>610
えごまやシソ、葉の部分はどうなんでしょうね？

白身魚も難しいですか
悩みどころですね
煎茶にも含まれていますが微々たるものだし

http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/09/blog-post_29.html?m=0
http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/10/blog-post_49.html?m=0

パレオダイエットを実践されてる方のブログ記事なのでシリコンバレー式とは違うのですが、興味深い話だったので
良ければどうぞ