0409名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/01/04(水) 18:01:42.83ID:zOYhcxkm 大腸の調子を整えるのに、オリゴ糖はよいと言うことが判ったけど、 バターコーヒーに甘みを付けて朝に飲んだら、ダイエット上はマズいだろうか。 晩に、ヨーグルトに混ぜて採るといいのかな。これまでに想像したこともないライフスタイルwで悩む。