0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/07(月) 21:03:42.17ID:YIaQDfd3 初心者だけどよろしくお願いします。 高3 女 161cm 53~55kgをさまよってる 2日に1回ウォーキング6000歩してたけど寒くなってきたので断念 ウォーキングの代わりに室内でできることを探してます 今は顔痩せのためにベロ回し(ほぼ毎日)と 足のマッサージ(2日に1回)と 腰回し(ほぼ毎日)してます。 体重というより見た目気にしてます