0077名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/10/30(日) 19:09:28.77ID:TE9F9As2 >>46や>>71に同意だわ カロリーがどーだ、アミノ酸がどーだ、理論ばっかり 実際、俺は以前はVAAM飲んで泳いでたけど痩せなかった 今は何も考えず、泳ぐ距離、頻度を増やしたらすげー体重落ちるし、逆三角形に近づきつつある 「食えば太る、動けば痩せる」これだけ覚えておけば充分だわ