0156名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/10/18(火) 14:59:12.33ID:AAwlzJ7+ エンプティカロリーの食品なんて 栄養素ゼロの摂るだけ無駄なもんだしな そのカロリーが消費されるまで、ほかのものは後回し つまり摂った分運動増やさないと何時も通り体重が落ちない訳だ スピードや効率を求めるなら酒は無駄以外何物でもない