昼ごはん前に計ったら、500g落ちていた。目標まであと700g。
果物だけではお腹が空き過ぎるので、プロテインも追加。
今の時点で424kcal摂取。すでに食べ過ぎ。夜控えないと。
今から少しウォーキングに行こうかどうか迷っている。