抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10 [無断転載禁止]©2ch.net

[0099 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/09/28(水) 11:54:23.89 ID:EuzCs7P6]

>>98
脂肪が燃焼しだすのが20分過ぎてかららしい
なので、最低20分はやった方が良いんじゃね？
どうしても無理なら２セットずつ3回やるとかでも
やらないよりは良いと思う