0714名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/12/04(日) 09:46:49.52ID:7S0MTLpo >>713 何倍だろ。夕方までマグカップに4、5杯かな。 牛乳入れるのは? 牛乳にも血糖値を抑えてくれる働きがあるよ。 低脂肪牛乳もそうなのか、最近はそれが知りたい。