0396名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/10/29(土) 09:39:32.02ID:qx5O7cTN 最近は基礎代謝量相当の食事してたら2kg痩せた 標準体重まであと3,4kgなんだがこれ以上食事減らすと ヤバそうなので運動しないと駄目そう