今年の健康診断は過去最悪だった
メタボどころか内科問診の医師に「死の三重奏って知ってる？」と怒られた
健診だけ受けて何の努力もしないんじゃ健診の意味ないよね！？と･･･
すぐに病院に行って薬飲めって言われたけど、薬には抵抗感あって

それからひと月余り、5％ほど体重落として血糖値もかなり下がった
もう5㎏落としてから病院に行く予定