有酸素運動と食事制限ではあんまり顔の肉は取れなかったです。あいうえお体操とか表情筋鍛えるやつはちょっと効果あり。やっぱり一番効果あったんは田中流造顔マッサージだったです。けど、そんな急に効果あるものではなかったです…