★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ [無断転載禁止]©2ch.net

[0536 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/07/23(土) 03:23:30.39 ID:jt5+IPKC]

2000kcal P20%F20%C60% みたいなのが一番太る
3000kcal P32%F56%C12% が3週間で-20kgを達成する、現時点での最強メソッド