0452名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/07/22(金) 10:07:30.61ID:eFitYutN >>447 こんな顔に脂肪が乗ってブルドッグみたいにたるんだ メンヘラを引き合いに出されても・・・ 普通のビルダーは糖質とたんぱく質は きちんと摂るのが普通みたいですよ 特に筋肉を肥大させる時に糖質摂取は必須