0898名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/07/30(土) 12:06:48.23ID:Z5vFaVr7除脂肪体重×40kcalが維持カロリーらしいよ
体重が減った分基礎代謝も落ちるから
そのたびに運動を増やすか食事を減らしていかないと痩せないと思う
探検
チラシの裏 70枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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除脂肪体重×40kcalが維持カロリーらしいよ
体重が減った分基礎代謝も落ちるから
そのたびに運動を増やすか食事を減らしていかないと痩せないと思う
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