0608名無しさん@お腹いっぱい。
2016/07/22(金) 19:21:21.28ID:KylOvHXI理解しやすいようにコンビニの一般的なサイズのおにぎりが1個100gの168kcal
10個食べれば間違いなく1kg目方は増えるよね
しかしカロリーベースだと1680kcal=233g
767gは後に尿や便、その他で排出される
ではこのおにぎりで1kg「太る」には?
約43個必要
食えますか?
目先の重量が増えるのと「太る」のは直結しない
みんな1日何度も体重計ったりして目先の重量に惑われすぎ
ご飯が嫌われるのもこの影響あるのかな
ごはんは水太り吸ってるから重いし