銭湯で思い出したけどそえば昔半身浴とか流行ったな
よっぽど体というか心臓が悪い人を除いて全身浴のが全てにおいて効果高いうえに
そもそも消費カロリーはほぼ無に等しいレベルだったという
さらに昔にはサウナダイエットとかいうのもあったとか聞いたな
ダイエットってか汗かくだけ