0217名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/07/17(日) 04:55:34.99ID:5Qr62yT4 糖質制限ダイエット中の人に聞きたい 50c/dayの糖質制限に加えてカロリー制限もしてるけど ここ1ヶ月ぜんぜん減らないからチートデイをやってみたいんだけど チートデイでも糖質量は普段と同じがいいのかな それともチートデイは糖質増やすのかな