>>556
ダイエットする目的って普通はガリガリになりたい。じゃなくてスタイルを良くしたい。だろ？
だったら痩せるだけじゃなくてジムに通って筋肉もつけたい→糖質制限下でタンパク脂質大量摂取しつつ筋トレとなるんじゃないか？