>>276
業務用スーパーで売ってる1.8Lで300円以下の「タマノイ ヘルシー穀物酢」だよ
最初は「ミツカン りんご黒酢 ストレート 1000ml」を買ってきて、食後に200cc程飲んでたんだ
でも、美味しくて飲みやすいけどなんかコスパ良くないし、いっそのこと純粋な「お酢」にしちゃえと

食後&就寝前に10cc〜20cc程を一気飲みして、口の中が酸で冒されないようにすぐさま口の中を水でゆすいでる
プール通い出してからは、行く前と帰ってきた時に同じ量を飲んでるね

身長175cm体重90kgだった友達が、毎日お酢飲んで体重65kgになったっよって勧めてきたんだ