あと
「ネガティブな動きは別になくてもいい」っていう迷言もあったなw
バーベル持ち上げたら下せなくなるっての

有酸素運動に関して
「心拍数が安定してるってことはあまり効果ないよ 」っていうのもすごいな
馬鹿すぎ

筋肥大については
「筋肉の増やし方は毎日コツコツと繰り返すだけの簡単な作業」
「筋肉を増やすことは簡単なので覚えておくようにｗ」
「特に初心者は筋肥大は簡単ですよ 二十歳前後の男子なら年間10キロ筋肉を増やせますよ」
という有難いお言葉もあるな
ワイドスタンスのスクワットさえ知らなかった奴が行った台詞だと思うと、感慨深いものがあるなw

オレも言ってみたい
「100m走の金メダルなんて楽勝だよ。100mを9秒以内に走ればいいだけですよ」
なんてなw