長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net

[0174 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/21(火) 00:06:32.34 ID:YdKAyf6G]

ほぼ１日１食ダイエット
　　　↓
昼１食と
夜はキムチ納豆ダイエット＋梅干しダイエット＋物足りない時はとうふやレタス
にシフトしてます

かなり痩せてきたがどれか劇的に効いてくれ(笑)