長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net

[0122 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/06/04(土) 14:11:41.36 ID:hd0csSB5]

154cm 45kg
夜が1番食べてたから、
これからは夜だけでも炭水化物
減らしてみる！！
夏までに痩せるぞー！！

効果がでたら報告しに戻ってきます