前回>>408
[身長/年齢]160cm/24歳 ♀
[初期値]　72kg
[現在値]　63.5kg
[方法]主食は押麦
[コメント]
働いたりニートしたりでダラダラしてた
お金がないから食事回数も品数も減って体重は落ちた
ただこれは筋肉が落ちてるんだろうな…
ちなみに前回を読みなおしてスクワットチャレンジの存在を思い出した
仕事ない日もせめて散歩だけでもしよう…