>>29
この差って何ですか？って番組だよ
やっぱり姿勢が関係してて、二の腕が太い人は肩が前に(猫背やスマホいじりの姿勢)来てるから上腕三等筋が使われないためプヨプヨなんだって
エクササイズもやってたけど、それは真剣に見てなかったからちょっとわからないんだ
姿勢正して少しずつ鍛えていけばサイズダウンできるはず

要は姿勢で姿勢を正すのは基本だし筋力も使うから本当に大事だと思ったよ