0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/04/23(土) 17:24:57.21ID:9f9T+XBT ちなみにタンパク質は納豆か豆腐。 野菜から食べて最後に米食べてる感じ。 1日2食。