サノレックス・マジンドール Part 3 [無断転載禁止]©2ch.net
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ようやく減ってきた。1.5ヶ月飲んだから折り返し地点。 小杉は初診で行っても即日サノレックス処方してくれますか? >>20
サノレックスとリポドリン飲んだ事あるけど、やっぱりサノレックスはすげぇって分かるよ
リポドリンなんて気休めみたいなモン 今日からスタート。
目標ー10kg
現在162cm、72kg
さっき最初の1個を服用。 >>769だけど、なんか脳が痺れる感じがする
おなか空かないから食欲中枢が動揺してんのか >>771
わかる
脳に効いてる!って感じがする
今まで満腹中枢壊れまくってたんだろうなーと実感する 昨日夕方6時に飲んで、今日の朝ごはんが食べられなくなるってすごいね... >>773
夕方6時に飲んでちゃんと眠れましたか? >>774
あんまり寝付けませんでした。眠りが浅くて夜中に何度も目が覚めてしまいましたが、いつもならこういう時、半寝でつまみ食いをしてしまっていたのに、それが無かったのは有り難かったです 今までに食欲抑制系の薬を服用中に犯した過ち。
どうせ少量しか食べられないんだから、とカロリーが高めの揚げ物とか美味しいものを頻繁に食べてしまっていたこと。
服用止めた後のリバウンド時は、ただひたすらそれらハイカロリー食品を大量に食べたくなり、当然食べてしまうので一気に元通り。
今回は慎重になろうと思う。 >>763
遅くなったけど、
あなたのおかげで小杉に決めた!ありがとうね!
60錠だけだしてもらえた〜
それにしても中央の初診料5000と採血5000って高いねぇ 小杉のクリニックももちろんBMI35以上あれば保険適用の料金よね? >>780
小杉はBMI35以上でも自由診療って言ってた 1日1回、試しに15:00で飲んでみたけど、夜中にちょっとおなかすいちゃう。やはり朝8:00ぐらいと夕方5:00ぐらいの2回飲むのがいいのかも。なるべく次回の処方まで薬を持たせようと思ったが、ケチしたら効果ないのね (´・ω・`) いま、ケチして時々休薬中
6週間飲み続けて4キロ減で、大して減らないなと
宴会があったから1日飲むのやめたけど
胃が小さくなってたみたいで沢山食べられなかった
これなら飲まなくてもいけるかなと
休薬して、夕食減らして、寝る前のオヤツ我慢継続
自分の感覚で、3日飲まないとオヤツに手が出る
夜のオヤツ食べると翌朝の体重が増える
なので、4日飲んで3日休むペースにして
減量は毎日内服と変わらないゆっくりペース >>783
実はサノレックスの前に個人輸入してコントレイブを服用していたんだけど、やっぱりケチって使用を控えると痩せなかった。バカ喰いの波が来そうな時の抑制としては効いたので、結果的には体重の現状維持はできたかも。でも痩せはしなかった >>783 私も6週間で3キロ減。思ったより減らないし思ったよりお腹空くけど、そんなに辛い思いをせずに胃が小さくなってるのは良かったかな。
年末までにあと3キロ、1ヶ月休薬して春までに合計10キロ痩せたらまあまあ良いペースだと思うので続けます。 恥を忍んで晒します
2週間で2キロしか減りませんでしたが
生理が来たのでこれから痩せやすくなるハズ これ飲むと、食べ物をよく味わって食べるようになったというか、食べ物をよく噛まずに飲み込むことができなくなる。
あと、ジムに行った時の汗の出方が全然違う。
そういう代謝が上がるような効果って結局あるんだっけ? 適正量の摂取になるから、体調よくなって代謝あがるとか?
ファミレスの日替わりランチを食べようとしたら
今までなら、その後デザートを食べてたのに
ご飯もオカズも最後の二口くらいが入らなくなった
食後の眠気がなくて、スッキリ動けて
あー食べ過ぎていたんだなと思ったよ 水飲みすぎるとお腹タプタプになるからね。飴とかガムも良いよ 1週間目で1kgマイナス。
1日に朝夕1錠服用
ゆっくりスタート。2周目に期待。 >>779
>>796
BMI20で手足に肉つかなくて
痩せなくてもいいように見えるけど、処方してもらえたよ あと処方されるか心配だったから体重をプラス5キロ盛ったけど
別に盛る必要なくても良かったと思う
1ヶ月分しかくれなかった 3ヶ月ぶん終わって期間空けずに処方してもらえた方居ますか? >>801
美容外科は1ヶ月空けさせられた
内科の時は半年だった 効くかもしれないけど、処方量オーバーじゃないかな?副作用が強く出たりするかもしれないので気をつけて ここで話題の内科でサノ処方してもらったけど先生イケメンだた うんイケメンだった。
てか、これって慣れると普通に食べられる
(食べようと思えば) 3ヶ月の服薬期間中に1週間休薬したり、週3日しか飲まない、とかだったら4-5ヶ月続けても良いんだろうか? リデュースってシブトラミンが入ってるのね。
リスクが高いせいで多くの国で販売禁止になったって書いてある 今日はすごくサノレックス効果効いてる。お腹空かない。 合う合わないだろうけど
サノレックスが最強かなと。認可もされてるしね イライラしと身体がダルい。
みなさん副作用どうですか? 週に1キロなら良いペースだね。裏山。
私は2ヶ月で4キロ。倍の時間かかってる上にこれから忘年会シーズンだ・・・。
暴飲暴食の習慣がなくなって夜も食べ過ぎなくなったのは良かった。 コンサータって言うADHDの薬の方がサノレックスより痩せるよ >>825
前服用していたけど、あれ飲むとバイキング行く気失せるほど気持ち悪くなる ダイエット中に行くところじゃないねww
チートデイを取り入れたらガクっと減った。9週目で5.5キロ減。
あと3週で一旦サノ休止だから追加で2-3キロ頑張りたい。 標準体重だけど飲んでる人いる?
53.5→47。毎日飲んでたわけじゃなく。3ヶ月分のサノを4ヶ月くらいで。
あと、1キロ減目標 量が食べられなくなってる分、味のしつこいものが少しだけ食べたくなるな。リバウンドしませんように サノレックスって酒やコーヒーを大量に飲んだらヤバイの?
血圧とミャンマーが上がってる気もする >>836
入ってないよ。構造的にはアンフェタミンを参考にしてるけど。 サノレックスよりリダクティルの方が効くって聞いたけど今入手困難なのが残念。
サノレックスもリポドリンも副作用でダイエットどころじゃなくてリダクティル試したかった BMI30くらいでも内科で出して貰えるかな?
肥満外来やってる内科で出して貰ったことあるけど閉院してしまった 個人の感想だけど、リダクティルあんまり効かなかったよ。
動悸がして中止した >>844
マジで?病院に問い合わせてみるわ
コンサータ飲んでる場合じゃない 保険効かないならみんな貰えるけど内科や肥満外科じゃ無理でしょw
みんな美容外科で買ってるんじゃない?
潰れたけど高田馬場の前◯医院が安かった!
一錠250円 いや、上でも出てる内科で処方してくれる。BMIは自己申告でOK。300円。 サノはダウナー系 リポドリンはアッパー系
両方試して感じた持論です デブで命を縮めるか、サノで命を縮めるか、ならば後者。 先生がイケメン、武蔵小杉でしょ
そこでもらったけど
五日目の今日胸が少し苦しくなった
サノのせいかなあ
ちなみに初日はすごい
ふわふわして効いた感があったけど
今日は外食をする日で
普通にたべてしまった。
おなかはすくけど意識で我慢するのが
いつもより楽って程度。
五日で1キロ・・・
運動もしています。
合うかわかんなかったから
2週間分だけもらったけど
下旬になったら1か月分もらおう。
破産しそう。 >>860
1日何錠飲んでますか?
私は2錠なので毎日600円。経済的に痛いけど、同じぐらいのお金が食べ物に消えるよりはいいのかな、と割り切るようにしてます 〉〉861
まだビギナーなので1錠です。
大体午後1〜2時位なんですが
(長文になったらごめんなさい)
初日のすっごい効いた感が、
初日に飲んだっきりない。
今日は5時に飲んだのに
夕食のグラタン作ってたら
食べたくて、食べてしまいました。
間食はしてないけどアイス食べたいな〜って
しょっちゅう思ってしまいます。
食べ物が目の前にないと平気、
あると食べたくなる、ここのスレにあった通りでした。 アンカちゃんとつけれてなかったですね、
すいませんw
続きです。
明日クリニックへ行って追加分をもらうときに
増やしていいのか聞いてみます。
二錠をわけて飲むのか、
一度に1.5錠飲んでいいのか…
12月8日 158.5の62スタート、
6日目の今日は60.75です。
半年かかってもいいので10キロ落としたいです。
48歳なのであまり痩せてもたるみが強く出そう。
また体重が落ちたら報告にきます。 >>862
効くまでに時間かかるから夕飯抑えたいなら昼くらいに飲みなよ >>864
いつもは昼ご飯の一時間前なんだけど、
昨日はたまたま飲めなくて
飲むかまよったけど
夕方飲んだの。
でもなんか食べ物のことを考えてしまう。
最初の1日2日は1つのことを考えると
そればかり。
感情的になり暴力的になったり、
涙もろくなったり・・
そういうのが落ち着いただけで
効果は続いてるんだろうけど。
間食がなくなり一食の量も少なめ
(腹8分目)
私にとっては大きな効果。
汗をかくダンス、筋トレも週2.3やってるので
前向きにがんばってます。
やっと痩せられそうな気がする・・
(ここ3年55キロ以下になったことがない) サノレックスは運動時の脂肪燃焼を上げるって聞いたけど本当? >>869嘘かほんとかは解らないけど私は飲むとすごい汗かくよ! >>865です。
サノ初めて1週間。
昨日の夜はDHCプロティンダイエットドリンク、
ダンス1時間、筋トレ30分。
今日の体重は59.8!!
今月中に
59キロ台へ、と
思ってたのですごくうれしい。
昨日50錠もらったんだけど
1日3回のんでいいっていわれました。
なので今日は朝6時と午後3時にのんだけど
夜は付き合いで中華。(昼は抜き)
あまり食べないので
気持ちだけは5キロやせた感じだけど
久々に会った友人に大きいと言われた・・・
また1週間後きますね。 最近あんまり効かない。休薬するとリバウンドしちゃわないか心配 巨漢でもないのに3錠も飲まない方がいいんじゃないの 私のことかな?
3錠飲みません。
朝は六時、午後二時に飲んでる。
たまに胸が痛くなる。
その内科の先生はサノレックスに
詳しいのかわかんない。
ネットで見た説明書と同じ事言うから
其の通り指示出してるだけみたい。
私の顔なんかろくすっぽ見ちゃいない
、、、感じ?
あと三ヶ月飲んだら
一週間休薬だって。
ここで読んでることとちがうなあ。 三ヶ月飲んだら一ヶ月休薬だよね、普通は。その先生大丈夫? それは置いといて
運動もしてて偉いね。筋トレしてるなら筋肉ついて(脂肪より重いから)
体重の減り感じにくいかもね。でも体重より見た目だからね。 >>878
そう思って
一ヶ月休薬では?って聞いたら
一週間で大丈夫、
依存性があるから一週間休んで
また飲んでいいですよって、、
イケメン先生がw
ただ、3ヶ月で6.7キロは
落とすので、休薬一ヶ月は
食べ過ぎないようがんばれたら、、 >>879
ありがとう〜
元から運動は好きでダンスの前後に
筋トレをしてます。
本格的ではないですが。
今は薬代かかってるせいか
やる気マンマンで
家でも動画見ながらウエストや
尻トレしています。
カドワキヒトミさん、ヤマグチエリカさんなどなど。
お正月近いし、
寒いと太ってしまうので
今ダイエットのモチが上がって
良かったかも。 4週間で4kgへった。摂取カロリーが低いだけでこんなに痩せるもんなのね。つか、今までどんだけ食ってたんだよ、って事なんだけど。 >>882
アンフェタミンに構造が似てるからじゃね?いわゆるキメセク >>883
おめでとう。
私も毎月1キロふえていくような
恐怖があったので
一週間で1キロちょっとおちていくのが
嬉しくて嬉しくて。 一ヶ月期間空いたからまた買ってきた。問診なんてほぼなし
何錠にします?で終わったw まぁ、色々聞かれても面倒だからそれでいいんだけどさ >>890
上の方では一錠250〜1000円って出てる。 サノレックス服用したけど一日中ずっと頭がモヤモヤしてやる気が起こらなかった >>892
何も予定ない日に飲んだらどうかな
私は頭がしびれた感じが
初日だけだった。
次の日いつもなら我慢してたことに
切れてしまった。
3日目くらいから馴れた。
10日目くらいから朝起きたとき
二時くらいと
二錠飲むようになった。
始めて二週間くらいだけど
ニキロちょっと減った。
2が続くなw 肥満4度 95%
174cm 130kg
本格的にサノレックス マジンドールを試そうと思うのだが、
それ以外に糖尿病ということで薬を処方されている
とにかくいいとこまで痩せておきたいので運動する機会がない
そのため個人輸入で買おうと思うがところがどっこい売ってるサイトがみあたらない
どうしたらええんだ 便秘が続いてるんだけどサノ飲んでてマグミット飲んで平気かな? >>902
一緒にマグネシウム錠も処方してもらってて、今のところ問題ナシ 自分はサノの便秘対策で防風通聖散と毎朝の甘酒で快便
便秘解消したら体重落ち始めた
防風通聖散も食欲抑える効果あるかも 久々にサノレックス飲んだら初めはあたまがぼんやりして空腹感なくなるが
4時間ぐらいでそれが薄くなって物凄い空腹感が襲ってくる
前は1錠飲んだら一日中効いてたのに >>893です。
8日から始めて
始めた日は測り忘れたけど
大体62
今日は58 、8
1月8日までに合計4キロ痩せられたら
嬉しい。
今日は自重トレーニング
ズンバ、ボクササイズ各50分頑張って
ヘロヘロです。
アラフィフなので
筋トレ、有酸素運動等しながら
たるまないように痩せたいです。
出産内祝いしたのでお腹はたるんでますけど。 都会はいいなあ。処方してくれる病院が沢山あって。
自分とこは100kmも離れたところに行かないと駄目だ。
50km圏内に1つあるけど…本当に出してくれるかどうか。
頑張って年明け早々100km移動するか…
こういう時、遠隔診療で処方して貰えたら有り難いのになあ。 >>911
年末の愚痴に付き合ってくれてありがとう。
探してみるね。 年末年始で体重増えた…付き合いで酒飲むからサノ飲まず&生理前でかなり暴食しちゃった 遠隔診療予約してみた。ちゃんと処方して貰えるかなあ。 年始年末はジムも閉まってるし、家に食い物はわんさかあるし、でリバウンド覚悟だったが、サノのおかげで暴食を防げた! >>873です。
始めて三週間で3.3キロ落ちた。
クリスマスやお正月があったのに
増えないで自分を褒めたい(笑)
あと一週間で57キロ台に行けたら
めちゃくちゃ嬉しい。
700グラム、、
余裕かな?
丸い物見たら
(ドンペン君、ミシュラン、ケトル等)
すぐ私を見てニヤニヤするやつを
見返してやりたい! >>914
私も予約した、すんなり処方してもらえるのかな? >>918
同じとこかなあ?
すごくすんなり処方して貰えたよ(医者というよりは薬剤師と話している感じだった)
とりあえず1ヶ月にしたよ。大丈夫だったら再診で頼むことにする。 心療内科に頼んだんだけど、電子カルテに薬名書き込んだらブーブーみたいなのでたからだめーって言われた
なぜなんだ…… だって中枢神経刺激薬だもの…飲み合わせ禁忌の精神薬結構あるんじゃないの
それと、アドレナリン・セロトニン・ドパミン再吸収阻害薬みたいなのと一緒に飲むのは駄目だろうな >>927
もちろん食べようと思えば食べれるよ
どか食いやダラダラ食べてる傾向の人はまぁいいかって少しで辞めれる傾向になる
効果ないならもう1錠増やしてみては? 前よりは効かなくなった、その分副作用もないけど。
長く飲んでも1ヶ月、空けてる期間は半年〜1年
耐性ついてきてるんだろうな 2日連続サノレックス飲んでしまった。勿体ない!
レッドブルと飲むと朝からシャキッとなるからレッドブルと飲んでる。やばいかな? レッドブルは知らんけど自分は逆にマッタリする
リポドリン飲むとシャキっとする 一週間うんちょす出ない
今日やっと出たけど
一日分な感じ
もっと腸にあるはずだあああ >>928
少しだけセーブできてる感じは出てきた。
でも気を抜くと2kkcal以上食べちゃう。
勝手に1錠増やしても医者に言えば半月で次の処方してくれるのかなあ
(今は1ヶ月分処方して貰っている)
とりあえず1ヶ月は様子見て、次の診察で増やせるか訊いてみるわ。 >>932
このあと1週間分でた
一緒にでた漢方2つ寝る前飲んだから
三回目は下痢。
ぼうふうさんなんとかみたいな薬。
アンフェタミン入ってるから
夜中にトイレに起きたあと
眠れなくなったけど
出たからいいや。
一ヶ月で!4キロ減った。
3ヶ月で10キロ見えてきた〜(嬉)
931さん。
私は一ヶ月終わる前の
初め2週間で50錠追加でもらえたよ。
なんかゆるいんだよね、そこ。 これって効くまでに1時間半から2時間かかるね。
普通の薬みたいに30分てわけにはいかないみたいだ。
22時まで仕事する時は20時頃飲まないと駄目だ。
帰ってから急いで飲んでも沢山食べちゃうよ…。
食べ終わる頃に満腹感くる…。意味ねー。 >>935
お昼前飲めば1日効くでしょう?
気合い入れるときは朝飲んで
3時くらいに飲む。
夜飲むと眠れなくならない? >>936
どうだろう?
昼前に飲んで翌日の昼まで効くの?体感的にそんな感じは無いなあ。
でも昨日22時頃飲んで今日の昼食べる時に「…要らね…」と思った(けど喰う)
服用開始してから今日で5日目。やっと効いてきたのかもしれない。
ちなみに「眠れない」と思ったのは最初の1日だけ。後は普通に寝れてる。
22時に飲んでも3時前には眠れた。 初めて飲んだ時は即効いたよ
今でもそんなかからず効いてくる
私は1錠半日〜10時間ぐらい効くけど日数重ねると短くなったり効き目が薄くなるから
途中で足したり2錠飲んだりしてるわ マジンドールを飲み始めて10日ほどたったけど、ぐっすり眠れるし腹も減るし。
飲んだ初日はソワソワする感じがあって効果あったのに、早くも耐性がついたよう。
飲まないより飲んだ方が食欲が抑えられる気がするので、
午前中の空腹時、10時くらいに1個、17時くらいに1個と飲んでいる。
追加が17時くらいだと、夜中のハゼ食いがなくなるかなと思って。
時間は調整中。
あと、これを飲むと、エッチの時あそこが砂漠になる。 日によって効き方が違う。
今日は百錠もらってきた。
あと2ヶ月が勝負!
筋トレも有酸素も頑張ってますよ〜。
一ヶ月で4キロ弱落ちた。
3ヶ月で
計10キロ落としたい。
ひどかったお尻も
見れるようになってきた!
目を背けたくなるような顎や
頬もお腹も少しづつ肉が減ってきた。 意志力が殆ど必要とされない休日は割と効くなあ
(労働に向かない人間が働くと、どれだけQOL下がってるかってのが判るな…)
試しに2T飲んでみたけど、夕方以降の過食が抑えられる。
平日でもこうだといいんだがなあ。
これから暫く2Tにして様子見よう。
効かなかったらプロザックを試そう。 本当に日によって効き目違うよね
生理前の過食期はサノ飲んでも我慢が辛い… サノとブプロバン(ブプロピオン)併用してる人って居ます?
ドパミン再取り込み阻害が被るから厳しいかなあ。
ブプロバンはADHD対策として飲んでるんだけど、食欲抑制効果は(自分には)ゼロだわ。
摂取量が足りないせいかもしれんけど。
一日に300mg飲めば効くのかな?それなら一石二鳥で嬉しいんだけどなあ。 サノレックス飲んだ日の空腹対策皆んなはどうしてる? 我慢出来ない時はコーンスープ飲んだりガム噛んだりカリカリ梅食べたりするw >>945
カロリーハーフカフェオレ飲んだり、
DHCのプロティンダイエットドリンク飲んだり、
仕事なかったらフィットネスクラブ行って運動しまくってる。
それかいっそ一食ちゃんと食べて
他を控えめにしてる。
サノ始めて、思い込む事が大事に
思えてきた。
例えば、このおにぎり食べたから
私は満足できた、
この一つで充分!という感じに。
私はできる、我慢できる。
こういうふうに思いこんでます。
続く。 スクワットなども
人より下半身の筋力が弱く
すぐ浅めにしてしまいがちだったけど
最近は太ったことからかわれた言葉が
トレーニング中、頭をグルグルして
気合い入れて深くスクワットしてたら
先生にニコニコして!
怖い顔になってますよーって
言われてしまった。
ただ、さっき母に顔色悪いと言われ
急激の痩せるのはダメと
注意されて
お母さんが太り過ぎよって
笑ったんでしょ!と
少し切れてしまった。
なんで笑ってデブ扱いした人ほど
いざ私が痩せてくると
痩せなくてもいいって言うんだろ。 >>948
母への怒りすごくわかる
私が何しても結局ケチつけてくるって思ってしまうよね
無理しない程度に頑張ろう? 170cm、120kgだけど保険効く?
あと区内で肥満外来どこにある? サノ飲んだ日はお酒のまないんだけど
ビール一杯くらい大丈夫かな?今日どうしても断りきれなくて しらんがな
ここで大丈夫って言われても何か無いとも有るとも分かるかよ 普段は飲まなくて今日一杯だけ〜なら別に大丈夫だよ。
お水女でサノも酒も毎日飲んでるの居るわ。 サノレックスとコンサータを同時に服用したら全く何も食べたくなくて水だけで1日を過ごせる
あとはお腹のグ〜の空腹感をどうしたらよいかだな 飲んだ1時間後ぐらいに物凄い吐き気に襲われるんだが
食欲とかどうでも良くなるぐらいの吐き気なんで今のところ効いてる >>941です。
12月8日から飲み始めてマイナス6.2キロの55.8。身長159
3か月で10キロ落としたいので
8日までに、55キロ半ばに
もっていってそこからの1ヶ月で
3キロ半落として52キロまで
持っていきたい!
1ヶ月で4キロは私の場合甘かった。
ここ10日間ではずっと変わらず
停滞期で便秘で
ぼうふうつうさんナントカって
漢方薬を3つ飲んで昨日今日と
ウンチョス出しての55キロ台突入。
6キロ減ってようやっと
憎たらしい奴からの
細くなられたようでって言葉、、、
それで停滞期も乗り越えられた感じ。
筋トレと有酸素運動で
後ろ姿がスッキリ、
なんとかMサイズが入るようになり
肩の丸みも普通になった(ToT)
また8日に報告に来ます。 眠気が出るのつらい…
倦怠感と眠気と動悸出て気を失うんじゃないかって思う時あるw 3ヶ月間、週5くらい飲んで5-6キロおちた。
ひと月休薬したので、また今週から始めます。3月中にあと5キロ減目標 関東で日曜日もやってて安くサノレックス出してくれる病院ってあります? 飲み始めて10日、効かなくなってきた
普通に過食してしまっていてヤバい
何日か飲むの辞めたらまた効くようになるのかな
ちなみに効いて食欲なかったの最初の4〜5日だけだった 今日から飲んでるんだけど8時まで寝てたのに朝食べて一時間後に薬飲んでからすぐ猛烈に眠くなって寝てた
寝て起きたら空腹感は普通にあるけど少量で満足するのかな? 300円だった池袋のみ◯ほ、超値上がりしててガッカリ。再診料も取る様になってた >>972
生理前とかじゃない?生理前の過食ない?
私、生理前はかなり過食しちゃうんだけどサノでもなかなか抑えられないよ。普段よりはマシだけど。 久し振りに飲んだら猛烈に眠い。
今日は休みだから、殆ど寝て過ごしたよ…。
食欲は結構抑制されてる。でも風邪ひいてるからそのせいかもしれん。 久し振りに飲んだら猛烈に眠い。
今日は休みだから、殆ど寝て過ごしたよ…。
食欲は結構抑制されてる。でも風邪ひいてるからそのせいかもしれん。 いけね。二重に投稿してしまった。すまん。
眠気すごくて今もウトウトしてた。 >>961さん
身長体重同じくらいなのですごく参考になります!
今日武蔵小杉行ってもらってくる予定。
緊張する。 >>975
生理前だったの忘れてました。
この食欲は生理前だからなんだな。
なんかありがとう 昨日から飲み始めていつもの半分くらいしか食べてないのに800g増えてる… >>982
ありがとう!ここでよく言われてたけどほんとにイケメンでびっくりしたw
無事にもらえたので明日から飲み始めます。週末いつも食べすぎるから効果に期待。 >>985
今日は103.2(元体重)にもどってたw
食べてる量も晩酌の量もいつもの半分くらい >>986
その体重で減らないって間食でもしてんじゃないの? >>987
間食はしてないよ
お菓子とか昔から食べないし晩酌以外はお茶、ブラックコーヒー、水しか飲まない >>988
運動は適度にしてる?
合わせてやると効果上がるよ! >>989
運動は適度にして下さいって言われてるけど…
左足と左腕と首の動脈取って心臓に使ってるから500mも歩くと浮腫んで腫れ上がるし心臓は不整脈と大きな動悸が出るんだわ
もともと筋肉質で代謝が良くてそこそこ運動もしてたから太らなかったけど食欲は前のままで筋肉どんどん落ちてるから… >>990
筋肉減らないようにタンパク質の割合多くして
筋トレできるならしてみたら?
有酸素運動はできるくらいの体重になってからやればいいよ サノレックス飲むタイミングなんだけど、
処方されたクリニックでは夕食の30分前に服用と言われた
30分じゃ効かなくない? >>995
2時間くらいかかる。
あとは精神力!
今日はなえちゃって食べちゃった 二時間から効き始めて六時間くらいで切れちゃうよね
うちは昼食直前に飲めって言われてるけど昼食直前に飲んだら昼食には効かないし夕食前には切れてしまうw >>997
なんか本当にまちまち。
長く効いてる時もあれば
空腹が我慢できない時もあって。
忙しかったりするとくう感じないけど
イライラしたり暇だったりすると
食べたくなる。
私の場合は精神的な部分が大きい。
あと1日にニ錠まで飲んでいいって言われたのでたまに位置ニ錠飲むことも。 今日で12日目
174/110→104.5
ちんこが小さくなって性欲がまったく沸かない
眠剤併せてもらってるから、不眠もないけど少し早起きになった このスレッドは1000を超えました。
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