1週間で1.5-2キロくらい痩せたが、その後2週間くらい停滞していたのがようやくまた減り始めた。
1ヶ月で3キロ減くらい。
だいぶ胃は小さくなって、1日1食、昼か夜に低糖質な食事と、どうしてもお腹が減った時に
林檎とかヨーグルトとか便秘に良さそうなものを少しって感じなんだけど、減りが遅いのは代謝が悪いんだろうなあ。