0416410垢版 | 大砲2018/01/27(土) 01:25:02.10ID:Mhe0/JB2 160センチ65キロからのスタートなのでなかなかの肥満でした。 始めてすぐ、足を骨折して全く運動ができず、 サノレックスとカラダカルピスを毎日1本飲んでました。 体脂肪も10パー減ってるので、それは乳酸菌効果かも。 ここから戻さないように過ごすのが大変かもだけど、 あと5キロ頑張ります。