160センチ65キロからのスタートなのでなかなかの肥満でした。
始めてすぐ、足を骨折して全く運動ができず、
サノレックスとカラダカルピスを毎日1本飲んでました。
体脂肪も10パー減ってるので、それは乳酸菌効果かも。
ここから戻さないように過ごすのが大変かもだけど、
あと5キロ頑張ります。