詳しく教えてくれた人達ありがとう!
今日で二日目だけど、既に1.5kgは減ってて驚いてる!
恥ずかしながら元が60kg台なもんで、減りやすいのかな?
スープダイエットをやりつつ腰に姿勢矯正バンド?みたいなやつを巻いてるんだけど、この締め付けで空腹感が緩和されて却って楽な気がするよー