>>867

1日目53,6kg
2日目53,0kg
3日目53,3kg
4日目53,1kg

朝スープ1杯・バナナ1本、昼スープ1杯・バナナ1本、おやつ無脂肪乳250ml、夜スープ1杯・バナナ1本・無脂肪乳250ml

バナナも牛乳も好きだから余裕だった!明日は肉食べれるとか嬉しいけど体重増えそうで怖いな