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こんなにやってるのに痩せないとかもうムリ [無断転載禁止]©2ch.net

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0001名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/20(水) 07:07:41.52ID:a5AMQgCL
朝 抜き
昼 社食で一般的な定食
夜 オカズのみ(炭水化物抜き)アルコール
間食 いっさいなし
甘いもの いっさい摂らず

週2で10kジョギング

けっこう努力してるつもりなんだが、下っ腹が全く引っ込まない。これ以上もうどうしたらよいのかわからない。
女160cm50k 35歳
0029名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2016/01/22(金) 12:36:39.83ID:AopoO0mo
それはコカコーラゼロの仲間だと思います。
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