0024名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/01/21(木) 19:40:41.14ID:+u8ws1B2 ジョギングを毎日5キロ。 アルコールやめる。若しくはウイスキーストレート。 にすれば、絶対に痩せるよ。