>>803
同意
コンビニ弁当やおにぎり主食だった頃はあまり食べてるつもりは無いのにぶくぶく太っていったな
おにぎりのごはんが固まらないように、色艶がいつまでも良いように、カビが生えないようにと植物油や数え切れないほどの添加物が使用されてることを知り、やめて自炊へ
カット野菜も色あせたり変色しないように漂白剤に付け置きするので水溶性ビタミンなどは壊滅
食物繊維を摂る為だけにコンビニサラダのを食うにはあの値段は高すぎる
野菜ジュースなどはその食物繊維すらゼロ
自炊は確かに面倒だが、そうせざるをえない