>>871
なんだか自分の書き込みで荒れちゃったから書き込まずに静観してたけど、聞かれたから答えるね。
昨日からちょうど飲み始めて、一緒にスピロノラクトンという利尿剤も飲み始めた。
ここんとこ微動にしなかった体重が58→57まで動いた。
まぁまだ一日だからリデュースの効果というより利尿効果だろうけど。
でも、しっかり食欲が抑えられて朝飲むと夜までお腹すかないし、運動したくなって5kmジョギングしてきた。
ちなみに脂肪率はまだ28%もあるから立派な肥満なんだよね。BMIなんかじゃ図れないよ。