>>674
一週間仕事休めたので食べなくても体力使わない&食欲がわかず、昼にスムージー、後はお茶のみの生活が基本でした。朝7時 10時くらいに一粒ずつ服用しました。一日だけおにぎりをお昼に食べました。運動はしてません。
食べなさすぎなのか副作用なのかで目眩がする日もありました。運動もせず家の家事をやっていたくらいです。余談ですが友人がファスティンを服用した後にホットヨガに行ったら動悸とフラつきと力が入らず怖かったと言っていました。