>>311
> 「運動（カロリー消費）よりも食わない事の方が大事」みたいなアホ丸出しの書き込み

世の中の常識を言ってるだけだよ
素人のおまえの感想なんかどうでもよくて専門家がボディーメイクは7割が食事と言われている
残りが運動と睡眠

基本的なことなのでアホは覚えましょう