食わないのが王道、とかトンデモナイ事書いてるキチガイが湧いてるみたいだが
程よくバランス良く食う+食った以上のカロリー消費、これ以外に都合よく痩せる手段など無いと思えとしか言えんわな

食わないで痩せようとすると体の方がドンドン低燃費化していくから、仮に一時期痩せたトコロで、その後リバウンドとの格闘に終始するのがオチだぞ

このテのサプリは、あくまで補助的に使うという以上の頼り方をしてもダメだってコト