明日から断食やるお [転載禁止]©2ch.net
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>>586
お茶は何茶?
自分もお茶だけは飲む断食を一週間してみようかな
どのくらい体重が減って見た目も変わるかな >>587
586だけどカロリーなきゃ余り気にしない緑茶玄米茶がほとんど。烏龍茶とむぎ茶は気持ち悪くなるけど、人によってだと思う。
1週間カロリーゼロなら元体重によるけど3〜6くらい減るんじゃないかな
無理しないのと回復食気をつけて そいや5日目だけど異常に喉かわくので塩ちょいちょいなめた >>588
ありがとう
>>589
緑茶と玄米茶かぁ
自分は毎日麦茶を飲んでいて、たまに緑茶
けっこう体重減ってくれるといいなぁ
あとやっぱり見た目も変わったなとわかるといいな
麦茶と緑茶を飲んで一週間頑張ってみようと思う
ありがとう 8日目にはいる
宿便でないので昨日スープと塩水をがぶ飲みして強制排出
調子がいいから続けるか悩む 10日目、きりがいいので回復食はじめる。そのまま糖質制限するのでおかゆは使わない。
朝、スープ
夜、スープとシラスおろし >>594
63くらいから59痩せ型だから減りは少ないけど見た目も体調も効果大 >>595
サンクス
見た目はどのくらい変わった?
ずっと続けててしかも体調絶好調なんてすごいなぁ MサイズがSくらいかな断食は1週間超えると体調良くなる人多いよ 前回三ヶ月の断食に成功したから、また三ヶ月やるわ
よろしく 断食スレの迷言
2ちゃんで言うのもなんだけど、もう少し言葉に責任持った方がいいよ。
社会でちゃんとやって行けてるのか心配。 断食して無理矢理痩せる→筋肉もごっそり分解される→基礎代謝量の減少→太り易い身体に→また断食始める→更に基礎代謝量が減少する→∞
一生断食し続けるのか 即身仏ダイエット
庭に1.5mくらいの穴を掘る
そこに座禅を組んで3ヵ月入る。
生きていることを示すために1日一回鈴を鳴らす。 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
6FMD3 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています