0976名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/02(金) 20:18:43.04ID:ygW/KYCE 34歳♂の俺が、今日から本格的に一日一食生活を開始する。実は前に書き込んだけど、 諸事情で出来なかった。今日から本気で開始。今の俺のスペックが175cm・106.2kg・40%。 朝・昼抜きで、夕食のみの一日一食。ちなみに今日は、近所のお蕎麦屋さんで、かつ丼セット(かつ丼と小盛の お蕎麦とみそ汁と、漬物)とちまき2個を 食った。やっぱりまだまだ100kg超えのデブ脳があるな。明日からもう少し減らしていこう。 明日以降も定期的に書き込んでいきます。