【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】2 [転載禁止]©2ch.net

[0838 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/19(金) 17:57:41.70 ID:OQHRNvOn]

最高120kg
食事改善で106kg(2016年2月)まで減らしてからウォーキング開始して今は78.9kg。
70kg切ったらジョギングしたい。