初めまして。
今日から頑張ります。
6か月ぶりに体重計に乗ったら人間6か月で15キロも太れるんだとビックリ。
代謝も悪い44歳ですが、なんとか頑張ります。


44歳
155センチ
110s

相方がいるので食事は作らなければいけないので、
とりあえず間食やめて、米減らします!