初書き込みです。長文になりますがどうか読んでいただけたら嬉しいです。

今高校2年生で身長188cm 体重101kgです。野球を中学までやっていました。

高校1年の12月頃に108kgあり流石にやばいと思って糖質制限を始めて半年後には見事に95kgまで落としました。ですがそこから見事にリバウンドして現在に至ります……
今年の夏までには80kgぐらいまで落としたいです！ここまでのスレ見てたんですが自分にあったダイエット方法がイマイチわからないのでアドバイス頂けたらと思います。よろしくお願いしますm__m