0678641垢版 | 大砲2016/11/30(水) 20:43:50.25ID:oruBIyLB 丁度2カ月経ったので、中間報告。 今朝の体重100.2kg、体脂肪率26.9% 先週99.3kgまでいったのですが、そこから風邪で体調を崩し、食って治しました。 歩いてばかりでつまらなかったので、膝にサポーター巻つつ、ジョグを 始めてます。 最近は1回の距離が10km平均になりつつあります。 マラソンまで90日になりましたが、焦らず行こうと思います。 645さんありがとうございます。 引き続き励みます。