>>599
>>600
ありがとうございます！

今日からウォーキング始めました
ダイエット解消したら1800キロカロリーにしようかと思ってましたが、すぐにリバウンドしそうですね。
平日900〜1200キロカロリーは１日2食ですか？
また、ジョギングにした時に膝など痛みや変化はありましたか？
90キロ台はすぐに体重が減るイメージでしたがゆったりめですね
やはり、今後運動も視野に入れた方が良いですか？