0572名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/08/27(土) 09:53:38.47ID:7T5T0SAt 177 88 40代 今まで運動した事が無い俺が、走りまくって無理なダイエットしてたら、一か月後、腰やって動けなくなった。 独り暮らしだし、本当につらかった。自殺も考えたよ。 そんな事が去年あったんで今年はウオーキング毎日1時間半やっているが全く落ちない・・。 歩くだけじゃダメなのか??