0517名無しさん@お腹いっぱい。
2016/08/10(水) 22:50:31.00ID:ewaBoZc6>>503だ。あんなつっけんどんに言ったのに、救われたなんて言われて面はゆいわw
摂取カロリーを1200キロカロリーにしていたら、その体重ならどんどん落ちるよ。
迷わなくて良い。
奇しくも、俺も108sから減量中。今、あなたの体重と同じくらい。
お互い、デブ脱却に向けてがんばろうぜ!
>>513
詳細が書いていないが、このスレに書き込んでいるんだから100s越えなんだよな?
だったら、1800キロカロリーに抑えているのなら2週間すれば結果は出るはず。
多分、それより大幅にカロリーをとっているよ。
飲み食いしているものを全部正確に書いてみたら?