>>463
禁酒は無理っぽいですｗ
暑すぎる!
今朝の体重は102.5キロ

昼休みの有酸素運動をもう10分のばすべきか、、
午後も仕事あるのに汗やばいけどね
カンカン照りじゃなければ週末は遠出して
史跡巡りが楽しいわー