>>180
どのくらいの食事制限をしているかによるんじゃないですかね
自分がカロリー制限で痩せた時期は1400カロリーくらいを目標にして飲み食いしていたら62~3キロまで落ちましたよ
ただしビリーズブートキャンプをやっていた時期があったり
寝る前にwillのゲームで踊ったりしてから眠るのが日課でしたけどw

9日目で94.2から92.2キロになったぞー
少しでも嬉しい！
アステルパームいり飲料と甘い菓子パンの組み合わせが最悪だったという事を覚えました、このスレもっと早くに来ていれば…